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驚異のマラソン上達法

世界で最も過酷なサハラマラソンランナー 赤坂剛史が教える驚異のマラソン上達法！

サハラ砂漠を7日間で250キロを走る
世界で最も過酷な「サハラマラソン」で実証済！
すぐに弱音を吐いて階段で息切れしてしまう
運動不足なサラリーマンですら
毎日トレーニングをしなくても
マラソンを完走するほどの上達法を公開します。

なぜ、私の教材を学ぶとたった心拍数と笑顔をキープするだけで
マラソンが完走できるようになるのか？
その秘密をつつみ隠さず公開します。



詳しくは＞＞＞驚異のマラソン上達法







マラソン,マラソン上達法

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2月12日（金）07:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康 | 管理

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